灵异记
特种部队训练：一个人困于荒岛一周
阿邓1978年加入香港特种部队，当年他只有20岁。「因为我好锺意运动，见到招聘，我就去报名。」他说当年香港特种部队是跟啹喀兵（Gurkhas）一起训练。「你唔好睇少Gurkhas，佢哋啲韧力好劲，连英军拍马追唔上。」（回归前，英国长期派军队驻守香港，其中地面部队大部分是尼泊尔僱佣兵，俗称「啹喀兵」。）特种部队训练日常，六时起床，先来一个热身，所谓热身就是一个10公里的长跑，从粉岭警察训练营往鹤薮跑， 然后吃早餐，八时正式训练，揹著60磅的长短枪、石头往山上跑，来来回回。「其实呢啲都好小儿科，好基本。最辛苦係野外求生训练。」初级程度，简单如三日两夜被遗荒岛，「只畀你两条朱古力，同一盒火柴，其馀嘅你自己谂。」到后来终极训练「最难係摆你一个人喺荒岛，有时六日、七日，嗰啲最辛苦。」
曾有一宗八鄉蕉林案件，警方毫無頭緒，要靠神功師傅請死者現身說法。
荒岛吃蜥蜴
荒岛之上，没有行程，「从早到晚，你全日就要揾嘢食，生存，就已经係一个训练。」教练会提供罐头以作不时之需，「但食一罐就扣分，捱饿都唔会食。」怎麽办呢？幸运有河流的话，「捉鱼最简单。」但大部情况是吃野味，当然没有电视剧情中的野兔，最常吃的是蛇、蜥蜴。用枪？不。他要在树林搜集素材做打猎工具，「攞不鏽钢管削树枝成一枝针，好似非洲人咁放入管里一吹，就好似箭咁射出去。」说起蜥蜴的味道，「又冇乜嘢，都係好似猪肉咁。」他说一个人被困在树林一个星期，绝望之际，无暇理会蛇的毒性。他笑说成功加入特种部队只因不畏高，但一个人流落荒岛，怎会不害怕，「话唔惊就呃你，夜晚咪躲在角落或草丛。」
模拟训练真枪实弹
提起电视剧的模拟训练，阿邓嗤之以鼻，轻轻一笑，「以前啲模拟训练全部真枪实弹。曾经试过有另一小队射死咗人，后来就应该冇用真弹训练。」有段时间，部队聘请英国空军教授搏击的技术，「佢哋唔会同你客气，成日会扭亲，骨都打断你。」「呢段时间最辛苦，所以通常23岁就要退役，冇可能支持到呢个体能。」
2年特种部队的生涯，没有遇上恐佈份子，最轰动一事是1978年华航劫机，「你哋可能唔知，机场地底其实有通道，我哋喺地底爬吓爬，爬上机尾。」步步惊心，原来劫机者已被空中防卫队击毙。
電視劇的兇案的證據總是巧合地出現於警員的眼前。
电视剧破案总是容易
退出特种部队，阿邓做过重案组，而大半生直至退休前都守在情报科（刑事侦缉部）。他说在情报组的日子，让他一生过得曲折离奇。提起电视台凌晨时份重播《刑事侦缉档案》，一集谈到海滩发现背部被刀刺的腐尸，警队轻易地在案发现场搜获一对情侣手带、酒店附近的火柴盒；古天乐放工步出警署遇上失婚的表妹，原来又是案件线索……阿邓叹一气，现实没有巧合：「做一单案，几麻烦，好多嘢check，好複杂㗎。」说很多谋杀案根本毫无线索，苦恼多时，竟然是借助鬼神之力。「人生最深刻就係八乡蕉林一案。」
八乡蕉林藏尸案：靠神功请死者现身说法
欲知故事如何，请点击下图：
八、九十年代集团式打荷包
没有大案，阿邓说油尖旺区的小贼同样难搞。他说最初南亚人并非聚集于重庆大厦，却聚集在佐敦这区，「立信大厦啊，嗰啲真係好複杂。好多越南人、内地人。」他们天天行劫、集团式打荷包，「巴士线二号车、六号车、过海巴士好多用?刀打荷巴。」警方在油尖旺区汉口道、弥敦道的大厦都安装天眼，全都用来对付打荷包的小偷。上世纪90年代，叶继欢带起「持械行劫」的风气，情报组还得逐家逐户去搜查谁人持枪。
现在的佐敦区比从前安宁，但黑帮小混混却比从前的难对付，「以前啲人知道你係警察，真係好惊你。」退休几年，居于大围，却重返佐敦，不再查案，单为举铁，笑言幸而没遇上从前的线人、被捕的仇家。跨区到旧式铁馆运动，全因公园健身设施不合运动型的长老，而且「好怕California Fitness嗰啲人猛咁sell你。」有时候，售货员被凶徒更令他生畏。
